Наталья Морозова · йогатерапевт, инструктор АФК
Записанные онлайн-практики и живые занятия в Zoom или Яндекс Телемост. Покупка и доступ — через бота в Telegram или ВКонтакте: после оплаты он присылает персональную ссылку в закрытую группу.
Доступ к записям остаётся навсегда · оплата картой или по СБП
2 600 ₽, доступ навсегда
Три видео для тех, кто целый день сидит за столом и к вечеру не может расправить плечи.
Убираем спазм в грудном отделе, освобождаем дыхание, возвращаем спине прямую линию. Из инвентаря — то, что есть дома: ролл, кирпич, стул, стена, валик, ремень.
3 100 ₽, доступ навсегда
Недельный челлендж: три табаты по четыре минуты плюс объяснения — пятнадцать минут в день.
Интервальная тренировка высокой интенсивности: 20 секунд работы, 10 секунд отдыха.
1 550 ₽ за 30 дней, продлевается
Больше тысячи записанных практик на разные темы — выбираете по настроению и запросу.
Подписка на месяц, продлевается одной кнопкой.
Занятия идут вживую: инструктор видит вас и поправляет, а не вы повторяете за записью. Платформа — Zoom или Яндекс Телемост, занятие длится 80 минут.
80 минут · Zoom · Яндекс Телемост
Йогатерапевт и инструктор адаптивной физической культуры.
Все практики на этой странице — авторские: записанные курсы, канал с занятиями и живые онлайн-классы ведёт она сама. В офлайне ведёт занятия в сети залов Йога Коворкинг — на базе библиотек юга Москвы.
Нажмите «Купить» у нужной практики — откроется бот в вашем мессенджере.
Бот покажет счёт. Оплата картой или через СБП.
Бот пришлёт персональную ссылку в закрытую группу с практикой. Обычно это занимает меньше минуты.
Доступ выдаётся в том мессенджере, в котором вы начали. Если ссылка не пришла — напишите нам, разберёмся вручную. Условия покупки и возврата — в оферте.